Auf zum Rennsteig
Unter diesem Motto organisierte Jens Brücher für die Röntgenlüöper und Freunde die Fahrt ins landschaftlich schöne Thüringen zum Rennsteiglauf mit allem drum und drann.
Unterwegs wurde traditionell ein grandioses Rastplatz Frühstück angeboten. Dazu hatten Alle etwas vorbereitet, ein kulinarischer Genuß.
Nachdem alle Lüöper ihre Startunterlagen abgeholt und im Ringberghotel eingecheckt hatten, stand ein gemeinsames Abendessen auf dem Programm. Danach ging man schnell zu Bett, denn:
- 4.00 Uhr aufstehen, anziehen, frühstücken.
- 5:25 Uhr Shuttle der Halbmarathonis nach Oberhof ins Biathlonstadion,
- danach die Marathonis und die Wanderer nach Neuhaus am Rennweg.
Das Biathlonstadion in Oberhof, eine tolle Location. Ohne Schnee wie bei den Weltcups, eher etwas ungewohnt. Sage und schreibe 6.000 Läuferinnen*läufer waren für den Halbmarathon gemeldet. Vor dem Start wurden die knallgelben Kleidertaschen abgegeben, die vom Sponsor DHL zum Ziel transportiert wurden.
Die Läuferinnen*läufer verteilten sich für den Halbmarathon in ihre zugewiesenen Startblöcke, von denen es 10 gab. Der Start des Blocks 1 erfolgte pünktlich um 7.30 Uhr, die folgenden in Abständen von 2 Minuten.
Die Strecke führte teilweise über die offizielle Biathlonstrecke. Direkt zu Anfang war ein Berg zu bezwingen. Wahnsinn, das die Biathleten im Wettkampf mehrmals dieses Bergaufstück mit ihren Langlaufskiern bewältigen müssen.
Wir liefen eine anspruchsvolle Trailstrecke durch Wälder, über Felder und Wiesen; bergauf, bergab, vorbei an schönen Lichtungen mit wunderbaren Weitblicken.
An den Verpflegungsständen hatten freundliche Helfer die Getränke immer griffbereit.
Nach den letzten herausforderten Kilometer finishten Marathonis und Halbmarathonis im schönsten Ziel der Welt in „Schmiedefeld“. Wir erhielten unsre Medaillen und wurden bestens verpflegt. Etwas chaotisch war die Ausgabe der Kleidertaschen, die auf einem nahegelegenen Feld ausgelegt worden waren. Dann hieß es schnell umziehen und ab ging es mit dem Shuttle wieder ins Hotel.
Zurecht lange Gesichter nach 10, 7 Kilometern bei den Wanderern im Ziel Neuhaus: Keine Zeitnahme, kein Köstritzer und keine Thüringer Rostbratwurst. Ein Shuttle zum Hotel war nicht vorgesehen. Mit einem Großraumtaxi ging es dann zurück zum Hotel.
Beim gemütlichen Beisammensein ließ man die Erlebnisse und den eigenen Lauf Revue passieren und den Abend im Hotel oder beim Italiener in Suhl ausklingen. Ein dickes Dankeschön Jens, für diese tolle Vereinsfahrt.
Es wurden beachtliche Ergebnisse beim Rennsteiglauf erzielt:
Halbmarathon-Nordic Walking
Bärbel Logemann
Halbmarathon
Isabel Goebel
Michael Klenner
Torsten Heier
Martin Logemann
Eva Schäfer
Monika Knobel-Brücher
Ralf Kapanke
Stefan Pachner
Frank Linke
Daniela Fuchs
Frank Grittner
Josef Vogt
Silke Hallenberg
Tanja Kuhstoß
Anne Katrin Kapanke
Janette Üffing
Marathon
Holger Kotthaus
Christian Kuhstoß
Wanderung 10,5 km
Rolf New
Ulla Manzius
3:14:39
1:42:41
1:57:09
2:11:56
2:19:40
2:21:02
2:28:25
2:29:03
2:29:04
2:33:50
2:38:36
2:40:16
2:40:16
2:41:09
2:43:54
2:44:20
2:55:01
4:02:36
3:51:08
2:05:00
2:05:00
Einladung zur Mitgliederversammlung am 23.06.2025
Remscheid, 26.05.2025
Räumlichkeit:
Lebenshilfe
Thüringsberg 7
D-42897 Remscheid
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Liebe Mitglieder,
wir laden zur Mitgliederversammlung am Montag, 23.06.2025, in den Räumlichkeiten der Lebenshilfe ein.
Tagesordnung:
1. Begrüßung und Feststellung der Beschlussfähigkeit
Bestimmung eines Protokollführers
2. Genehmigung des Protokolls der außerordentlichen Hauptversammlungen vom
30.08.2024 und 20.12.2024
3. Jahresbericht des 1. Vorsitzenden
4. Kassenbericht und Bericht der Kassenprüfer
5. Jahresbericht des Technischen Leiters und der Fachwarte
6. Entlastung des Vorstandes
7. Ehrungen
8. Zukunft von Sportbetrieb und Mitglieder; Diskussion zum möglichen Übergang in die Lenneper Turngemeinde 1860 e.V. zum 1.1.2026 und Festlegung der weiteren Vorgehensweise
9. Beitragsanpassung ab dem 01.01.2026
10. Wahl des Versammlungsleiters für die Vorstandswahlen
11. Wahl des 1. Vorsitzenden
12. Wahl des restlichen Vorstandes
2. Vorsitzender, Geschäftsführer, Kassenwart, Technischer Leiter, Frauenwart, Pressewart
13. Wahl der zwei Kassenprüfer
14. Wahl der Fachwarte
15. Berufung der Beisitzer durch den Vorstand
16. Sonstiges
Anträge müssen dem 1. Vorsitzenden 8 Tage vor der Hauptversammlung vorliegen. Stimmberechtigt sind alle Mitglieder, die das 16. Lebensjahr vollendet haben.
Unser Appell an die jüngeren Mitglieder: Traut euch aktiv an der Vereinsarbeit mit zu arbeiten und die Geschicke des Vereins positiv zu beeinflussen. Scheut euch nicht, Ideen mit einzubringen.
Wir bitten um zahlreiches und pünktliches Erscheinen!
Mit sportlichen Grüßen
Der Vorstand
Martin Sobetzko
(1. Vorsitzender)
TV Frisch Auf Lennep 1933 e.V.
Kinder-Sport- und Spielefest am 25.05.2025
In diesem Jahr fand das Kinder –Spiel + Sportfest 2.0 unter dem Motto „Probier doch mal“ statt.
Dazu hat sich das Organisationsteam mit Lina wieder einige Überraschungen für die Kids einfallen lassen. Aufgebaut wurden die aufwendigen Parcours mit vielen helfenden Händen am Freitagabend.
Dazu hat sich das Organisationsteam mit Lina wieder einige Überraschungen für die Kids einfallen lassen. Aufgebaut wurden die aufwendigen Parcours mit vielen helfenden Händen am Freitagabend.
Den kleinen und größeren Sportlern wurde ein attraktives Programm geboten. Etwa 70 Kinder kamen mit ihren Eltern.
Der absolute Hit unter den Parcours war, mit dem Rollbrett die Rampe über eine Rollmatte herunter zu brausen. Manche Eltern ließen sich dazu hinreißen, es gemeinsam mit ihrem Kind auszuprobieren.
Spannend wie schon im letzten Jahr war das Einradfahren mit Larissa und Jan. Mut, Geschicklichkeit und eine Portion Koordination gehören dazu.
Die Ball- und Bewegungsspiele mit Paula und Tobias begeisterten die Kleinen und kamen wieder gut an.
Basketball mit Aki, dribbeln, täuschen, werfen, da kamen die Kids mit breiter Brust aus der Halle und haben ihren Eltern Basketball erklärt.
Sich rhythmisch zur Musik bewegen, spielerisch Bewegungsformen erlernen; die Kids haben bei Andrea mitgemacht und konnten einiges ausprobieren.
Das Angebot Yoga für Kinder mit Eileen, war ebenfalls im Programm: Yogaübungen erfordern ein hohes Maß an Konzentration und nebenbei entspannen sich die Kids wunderbar.
Ein Highlight war im Außenbereich der Hundeparcours, den Coleen auf die Beine gestellt hat. Die Kinder konnten dazu einen Hund an die Leine nehmen und mit ihm gemeinsam den Parcours bewältigen oder gegen einen Bernersennenhund ein Wettrennen laufen.
Stärken konnten sich Kinder und Eltern bei Beate und Hermann, die wieder einmal Waffeln vom feinsten gebacken und dazu Getränke angeboten haben.
Ein rundum gelungenes Fest. Kinder und Eltern kamen auf ihre Kosten und waren voll des Lobes.
An dieser Stelle noch einmal ein Dankeschön an alle Mitwirkenden und Helfern. Ohne euch wäre so ein Fest überhaupt nicht möglich. Danke an den Sportbund Remscheid und der AOK, die dieses Kinder-Sport- + Spielefest finanziell unterstützt haben.
Teilnehmerrekord beim 14. Lenneper Osterlauf
500 Läufer und Walker sorgten für Top Stimmung und sportliche Begeisterung beim 14. Lenneper Osterlauf am Ostermontag.
Petrus hatte ein Einsehen: Nach heftigen Regenfällen am Ostersonntag, trafen die Sportler auf perfekte Laufbedingungen am Ostermontag.
Das ORGA-Team um Rolf New hatte mit vielen Helfern mal wieder ganze Arbeit geleistet. Die Laufstrecken und Verpflegungsstände wurden perfekt vorbereitet und ausgezeichnet, Frank Linke stellte wieder die selbst gebastelten Osterhasen auf und der Start-Zielbereich ließ keine Wünsche offen. Da steckt eine Menge Herzblut drin.
Am frühen Ostermontag trafen die Teilnehmer*innen am Sportzentrum Hackenberg ein, um ihre Startnummern abzuholen. Fragen rund um den Lauf wurden beantwortet und irgendwie sprang der Funke guter Stimmung auf alle Aktiven über.
In Gedenken an Kingsley
Vor dem Start des Halbmarathons gedachten die Sportler Kingsley Obi in einer Schweigeminute, der im vergangenen Jahr beim 5 Kilometerlauf startete, oberhalb der Waldkirche zusammenbrach und einen Tag später an seinem 63 Geburtstag verstarb. Unser Vorsitzender Martin Sobetzko verabschiedete die Läufer mit den Worten: „Wenn ihr oberhalb der Waldkirche an der für Kingsley aufgestellten Stele vorbeilauft, gibt Kingsley eure Wünsche mit auf seinen Weg.“
Der Schwager von Kingsley Niels Faassen (163) und Niels Schwester Saskia Faassen (350), starteten beim 5 Kilometerlauf und begleiteten Kingsley über die Ziellinie.
Die Laufstrecken gelten als landschaftlich reizvoll und durch die vielen Höhenmeter als sehr anspruchsvoll. Pünktlich um 11:30 Uhr erfolgte der Startschuss zum Halbmarathon, Erstmals wurde am Verpflegungspunkt 2 „Frisch auf Rotkäppchen“ Sekt angeboten. Durchweg kam positive Resonanz von den sportlich Aktiven.
Eine große Teilnehmerzahl stellte die Flüchtlingseinrichtung European Homecare Jägerwald unter Leitung von Dela Kirchner. Im Vorfeld sind viele Sportler dem Spendenaufruf für Laufkleidung gefolgt und haben gut erhaltene Laufkleidung gesammelt und übergeben.
In einem Herzschlagfinale kam Medhinay Mengisteab (1:17:44) vor Julius Drees (1:17:46) beim Halbmarathon ins Ziel. Die beiden trennten 2 Sekunden. Dritter wird Daniel Schmidt in einer Zeit von 1:21:19.
Vanessa Sossnowski (1:35:43) dominiert die Strecke vor den Zweit- und Drittplazierten Mara Lehmann (1:42:24) und Jessica Belmonte (1:47:28).
Topzeiten auch beim 10 Kilometerlauf der Frauen und Männer:
Den 10 Kilometerlauf der Frauen gewinnt Johanna Pulte in 41:40 Minuten vor Sandra Herbst 46:02 und Lisa Meyer in 46:50.
Bei den Männern gewinnt Chris Zimmermann in 35:45 Minuten vor Julian Pulte 36:01 und Marc Walter 37:25.
Marvin Jesinghaus finisht den 5 Kilometerlauf in 19:17 Minuten vor Nils Faassen 19:39 und Max Leonhardt 19:50.
Bei den Frauen überquert Nora Schulte in einer Zeit von 21:39 Minuten die Ziellinie vor Kendra Tebba 24:51 und Katharina Deutzmann 25:19.
Nach diesen Zeiten schielt mancher Läufer.
Bei den Nordic Walkern hat Jessica Caplan in einer Zeit von 1:09:58 die Nase vorn vor Christina Schiller 1:16:18 und Dirk Kutzborski in 1:18:39.
Bei den Walkern gewinnt Felicitas Beßeler in 1:12:05 vor Ulla Warnecke 1:19:44 und Ronald Peter in 1:24:20.
Allen Finishern herzlichen Glückwunsch zu den tollen Ergebnissen.
Alle Ergebnisse findet ihr unter: https://my.raceresult.com/315292
Jedem Teilnehmer wurde im Ziel zu seinem persönlichen Erfolg gratuliert und jeder erhielt eine Medaille. Danach konnten sich alle bei Kaffee und Kuchen oder einer Grillwurst mit einem Kaltgetränk seiner Wahl stärken.
An dieser Stelle geht ein dickes Dankeschön an das Organisationsteam, allen Helferinnen und Helfern sowie den Sponsoren. Ohne EUCH wäre so eine Veranstaltung nicht möglich.
Satzung
Liebe Vereinsmitglieder,
die Neufassung der durch die Mitgliederversammlung vom 20.12.2024 beschlossene Vereinssatzung, wurde in das Vereinsregister unter VR 20704 des Amtsgerichtes Wuppertal eingetragen.
Vier in Venlo
Am letzten Sonntag im März war es mal wieder soweit, der mit Spannung und Vorfreude erwartete „Venloop“ stand auf dem Plan. Von den Röntgenlüöpern machten sich vier auf den Weg in die Niederlande, um die Strecke von 21,1 km rund um Venlo zu bewältigen.
Für Eva und Johannes war es die Premiere, für Anne-Katrin und Ralf schon die vierte Teilnahme. Die beiden wussten, dass der Lauf über die Halbmarathondistanz eine einzige Party werden würde. Die Niederländer sind Weltmeister im feiern und anfeuern. Fast an der gesamten Strecke wurde gejubelt, geklatscht und motiviert, durch Zurufe und Musik (das Lied „Wackelkontakt“ wurde dabei zum Ohrwurm).
Ins Ziel kamen alle vier und nahmen die wohlverdiente Venlo-Medaille mit Freude entgegen. Wenn nichts dazwischen kommt, wird im nächsten Jahr wieder gelaufen-denn der ein oder andere hat mit dem „Venloop“ noch eine Rechnung offen.
Anne Katrin Kapanke
Ralf Kapanke
Eva Schäfer
Johannes Grzibek
2:36:37
2:09:27
2:14:25
2:14:24
Begrüßung unserer neuen Übungsleiter*innen und Sporthelferinnen
Wir haben Sporthelferinnen für unser Sportprogramm gewinnen können. Wir freuen uns, dass Ihr Euch im TV „Frisch Auf“ Lennep ehrenamtlich engagiert. Wir sichern Euch unsere volle Unterstützung zu. Prima, dass Ihr Teil unseres Teams seid:
- Ela Gül Bök – Kinder in Bewegung
- Amelia Kosowska – Eltern Kind Turnen
- Paula Gimny Dimanski – Sport und Spiel
Wir freuen uns, dass wir Übungsleiter*innen für unsere Sportabteilungen gewinnen konnten. Wir wünschen Euch viel Erfolg mit Euren Ideen und Programmen in den einzelnen Sportgruppen.
- Übungsleiterin Coleen Raaspe – Kinder in Bewegung
- Übungsleiterinn Sylvia Biskupek – Laufen
- In Kürze im Sportprogramm für Kinder:
Übungsleiterin Andrea Neuhold – Modern Dance und Kreativtanzen für Kinder - Übungsleiter Lazaros Charalampidis – Basketball für Kinder
Neu ab 29.01.2025! – Erlebnistanz
Erlebnistanz mit und ohne Partner
Freude an Bewegung auf „neue und doch altbewährte Art und Weise“
Ein Angebot für Interessierte und Neugierige
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Tanzen ist gesund, hält fit und jung
Tanzen aktiviert und beansprucht zahlreiche Muskeln, stärkt das Herz-Kreislaufsystem, löst Verspannungen…und man ist gut drauf.
Mit vielfältigen Choreografien wie Square, Line-Dance, Gesellschaftstänze oder internationale Folkloretänze wird beim Tanzen das Gedächtnis gefordert und trainiert. Die Bewegung zur Musik erzeugt Freude, gute Laune und erzeugt eine positive Stimmung.
Erlebnistanz für ALLE
Die Freude am Mitmachen in der Gemeinschaft steht im Vordergrund.
| Kursbeginn: | 29. Januar 2025 |
| Ort: | Friesenhalle, Jan-Wellem-Str. 29, 42859 Remscheid |
| Wann: | Mittwochs, alle 14 Tage, 17:00 – 18.30 Uhr |
| Kurslänge: | 9 x 1,5 Stunden |
| Kursleiterin: | Ulrike Langholz Baumgartner |
| Kursgebühr: | 90 € (für Vereinsmitglieder 45 €) |
Information und Anmeldungen unter info@frischauf-lennep.de.
Bitte Hallenschuhe und ein Getränk mitbringen (Straßenschuhe sind nicht zulässig)
Volleyball beim FAL
VOLLEYBALL ist trendy – und das nicht erst seitdem das Duo im Beachvolleyball Jonas Reckermann und Julius Brink Olymisches Gold 2012 in London und Laura Ludwig und Kira Walkenhorst 2016 in Rio de Janeiro gewannen.
Volleyball ist ein Teamsport
Volleyball ist eine athletische, schnelle Ballsportart, überaus spannend mit geringem Verletzungsrisiko die im Team gespielt wird.
Volleyball fördert die Motorik, Beweglichkeit und das Reaktionsvermögen.
Volleyball bietet der TV „Frisch Auf“ Lennep und die Lenneper Turngemeinde in Kooperation in modernen Sporthallen an und suchen Verstärkung für die Herren- und Damen-Volleyballmannschaft.
Ihr spielt noch kein Volleyball und habt Interesse:
Kein Problem, Einsteiger und Anfänger sind herzlich willkommen.
Kommt vorbei schnuppern oder trainiert und spielt mit.
Unsere Übungsleiter vermitteln euch in kürzester Zeit die Regeln des Spiels und ihr lernt Aufschlag; Pritschen; Baggern; Block am Netz und bekommt ein Gefühl für das Spiel mit dem Ball.
Training der Damen und Herren:
Montags, von 18.00 – 20.00 Uhr in der Sporthalle Hackenberg und Donnerstags im Röntgengymnasium 3fach Halle von 20.00 – 22.00 Uhr.
Training für Jugendliche ab 12 Jahren:
Donnerstags von 17.00 – 19.00 Uhr in der 3fach-Halle des Röntgengymnasiums statt
Zurzeit haben wir eine Herren-Hobbymannschaft, die in der in der Hobby-Liga spielt, und eine Hobby Mixedmannschaft, die ebenfalls in der in der Hobby-Liga spielt.
Kommt doch einfach vorbei und spielt mit!
Weitere Informationen findet Ihr unter: https://www.frischauf-lennep.de/volleyball-kooperation-fal-ltg