Die „Röntgenlüöper“ haben sich in der Laufszene, über die Grenzen Remscheids hinaus, einen Namen erlaufen.

In unterschiedlichen Leistungsgruppen wird dienstags und donnerstags an Technik, Ausdauer und Schnelligkeit gearbeitet.

An Wochenenden werden ausgedehnte Landschaftsläufe für ALLE angeboten.

Die Gemeinschaft und der Spaß am Laufen stehen im Vordergrund:

Vereinsfahrten zu Laufveranstaltungen; Berlin Big 25, Werningerode Harzquerung, Bad Neuenahr Ahrathon, Zeeland Marathon, Venloop, um nur einige zu nennen, Parkplatzpartys nach der Trainingseinheit sowie Sylvesterlauf mit anschließendem Grillen zum Jahresausklang…

Testen lohnt sich – garantiert –

Anfänger Laufkurse für Kinder und Erwachsene sind in Planung. Für Nichtmitglieder fallen Kursgebühren an. Vorbereitungstraining für Halb- und Marathonläufe bieten wir an. Ein Kurs für Einsteiger, mit dem Ziel beim Osterlauf am 5 Kilometer Lauf teilzunehmen, ist in Vorbereitung.

Röntgenlüöper Fortgeschrittene / Marathon

Sonntags werden Läufe in Absprache mit den jeweiligen Trainern angeboten

Laufen für Fortgeschrittene

Ort : H2O, Parkplatz Richtung Sportplatz, Hackenberger Str. 107, 42897 Remscheid

Zeit: Dienstags und Donnerstags, 19.15 – 20.15 Uhr

Übungsleiterin: Tanja Möller, Monika Knobel Brücher

Übungsleiter: Jens Brücher, Josef Vogt

E-Mail: laufen@frischauf-lennep.de

Bitte beachten sie, dass für dieses Angebot Kursgebühren für Nichtmitglieder erhoben werden!

Walking und Nordic Walking

Ort : H2O, Parkplatz Richtung Sportplatz, Hackenberger Str. 107, 42897 Remscheid

Zeit: Dienstags und Donnerstags, 19.15 – 20.15 Uhr

Übungsleiter: Rolf New

E-Mail: tl@frischauf-lennep.de